Min tilgang – at arbejde med "Det Hele Menneske"

Jeg arbejder med mennesker i forandring og møder dem præcis dér, hvor de er. Sind og krop er uadskillelige – ubalance gør os sårbare, mens stabilitet giver os styrke. Derfor kombinerer jeg samtaleterapi, fysioterapeutiske behandlinger, healing, massage, cupping, yoga og meditation alt efter, hvad den enkelte har brug for.

Krop og sind hænger tæt sammen. Når nervesystemet er i alarmberedskab, påvirker det alt – hukommelsen, energiniveauet, fordøjelsen, vejrtrækningen og meget mere. Derfor starter vi ofte med at skabe ro, inden vi arbejder videre med de bagvedliggende årsager. Sammen finder vi de metoder, der virker bedst for netop dig.

Jeg har selv investeret i mit helbred gennem mødet med dygtige behandlere og terapeuter – og jeg gør det stadig. Gennem denne rejse har jeg opbygget en stærk følelse af grounding og evnen til at sætte sunde grænser, hvilket giver mig en stabilitet i mødet med livets udfordringer. Stress og angst er en del af livet, men med den rette viden og tilgang kan vi lære at navigere i dem uden at miste os selv.

Jeg ønsker, at du lærer at mærke din krops signaler og stole på dem, som du ville stole på et kompas, når du er faret vild. Jeg vil gerne støtte og guide dig på din rejse og give dig redskaber til at leve det liv, du drømmer om – et liv, hvor du ikke bliver styret af stress, angst, tanker og følelsesmæssige reaktioner.